Bevezetés
A book-of-truth.net-nél szilárdan hiszünk abban, hogy a szerencsejátéknak egy élvezetes kikapcsolódási forrásnak kell lennie. Aktívan dolgozunk a felelős szerencsejáték népszerűsítésén közösségünkben.
Ez az oldal útmutatást nyújt az egészséges játékszokások fenntartásához és a szerencsejáték-függőség lehetséges jeleinek felismeréséhez. Akár élvezi a Book of Truth vagy egyéb szerencsejáték-tevékenységek esetén ezek az ajánlások érvényesek.
A gyermekek védelme
Az online szerencsejáték kizárólag 18 éves vagy annál idősebb személyek számára engedélyezett. A 18 év alatti fiatalok számára szigorúan tilos a szerencsejátékban való részvétel.
Ha hozzáférése van a kiskorúakkal megosztott eszközökhöz, állítson be szülői szűrőket, hogy blokkolja az online kaszinóoldalakhoz való hozzáférést. Az olyan megoldások, mint a Norton Family és hasonló eszközök megvédhetik a gyermekeket a szerencsejáték-tartalmaknak való kitettségtől.
Védje a kiskorúakat a megosztott eszközök szisztematikus lekapcsolásával és szülői felügyelet használatával.
A szerencsejáték-probléma azonosítása
A szerencsejáték-függőség társadalmi helyzettől függetlenül bárkit érinthet. Létfontosságú, hogy tisztában legyen azokkal a jelekkel, amelyek azt mutatják, hogy a szerencsejáték szenvedés forrásává válik.
A legfontosabb mutatók közé tartozik: több tétet tesz fel a költségvetéséből; úgy érzi, hogy «be kell pótolnia»; a szerencsejáték miatt feladja családi kötelezettségeit, kapcsolatait vagy hobbiját; kölcsönökhöz folyamodik a szerencsejáték folytatásához; és nyugtalanságot érez, amikor megpróbál leállni.
Ezeknek a jeleknek a korai felismerése az első lépés a segítség megszerzéséhez.
Automatikus kizárási lehetőségek
A legtöbb szabályozott szerencsejáték-szolgáltató rendelkezik beépített felelős szerencsejáték-eszközökkel, amelyek lehetővé teszik, hogy meghatározott időre vagy határozatlan időre korlátozza a hozzáférést bármely szerencsejáték-tevékenységhez.
Ha úgy érzi, hogy a szerencsejáték elszabadul, javasoljuk, hogy használja az önkizárási lehetőségeket. Általában beállíthat befizetési limiteket, korlátozhatja a maximális veszteségeket, korlátozhatja a játékidőt, vagy 6 hónapra, 1 évre vagy 5 évre teljesen letilthatja a számláját.
Az Egyesült Királyságban a GAMSTOP központosított önkizárási szolgáltatást nyújt, amely az összes engedélyezett üzemeltetőre kiterjed. Hasonló programok számos országban léteznek.
Gyakorlati tanácsok
Kövesse az alábbi ajánlásokat, hogy a játék szórakoztató maradjon:
Minden ülés előtt határozzon meg egy szerencsejáték-büdzsét, és soha ne lépje túl azt, függetlenül az eredménytől. Soha ne játsszon a szükségletekre fenntartott pénzzel.
Korlátozza a játékidőt a játékmenetek során. Természetes, hogy játék közben elmerülsz. Adj magadnak szüneteket, és csinálj más dolgokat.
Ne játsszon stressz, alkohol vagy a problémák elől való menekülés reményében. A szerencsejátéknak szabadidős tevékenységnek kell maradnia, nem pedig a személyes vagy pénzügyi problémák orvoslásának.
Segítség és támogatás
Segítséget ezek a megbízható szervezetek nyújtanak:
BeGambleAware (www.begambleaware.org) - Eszközöket, tanácsokat és támogatást nyújt a szerencsejátékokkal kapcsolatos kockázatok megértéséhez.
GamCare (gamcare.org.uk) - Tanácsadást és forrásokat kínál a túlzott szerencsejátékos viselkedést tapasztaló egyének számára. Segélyvonal éjjel-nappal elérhető.
Szerencsejáték terápia (www.gamblingtherapy.org) - Világszerte ingyenes, többnyelvű segítséget nyújtó szolgáltatás, amely azonnali üzenetküldést, önsegítő fórumot és személyes segítségnyújtási eszközöket is tartalmaz.
Gyakorlati tanácsok
Ne feledje, hogy a szerencsejátékot szabadidős tevékenységnek kell tekinteni, nem pedig pénzkereseti módnak. Statisztikailag a kaszinó hosszú távon mindig nyer, a fogadók többsége pedig hosszú távon veszít.
Gondoljon a szerencsejátékra fordított kiadásokra úgy, mint szabadidős kiadásokra, ugyanúgy, mint az étterembe járásra. Soha ne játsszon a nyereség reményében.
Álljon ellen a késztetésnek, hogy újra szerencsejátékot játsszon. A veszteségek hajszolása az egyik leggyorsabb út a problémás szerencsejátékhoz. Ha kimerítette a veszteséglimitjét, menjen el, és jöjjön vissza, amikor készen áll rá.
Emlékezni
A játék célja, hogy tudatos gyakorlás esetén élvezetes tevékenység legyen. Ha a lehetőségeihez mérten játszik, tájékozott marad, és felismeri, mikor kell szünetet tartania, biztosíthatja, hogy a játék élvezhető maradjon.
Ne feledje: a segítség mindig elérhető, és a támogatás kérése az erő, nem pedig a gyengeség jele.